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楽眠整体のブログです。
健康や睡眠に関する情報や、今までの症例などをシェアしています。
ためになる情報がたくさん載っていますので、お気軽に読んでみてください。
生活を変える
ノートパソコンを使うのは間違い?【デスクワークでの正しい姿勢】
2024.08.29
生活を変える
おとなしく座っているのは間違い?【デスクワークでの正しい姿勢】
2024.08.28
お悩みの症状
転職後立ち仕事からデスクワークとなり肩こりが悪化した症例
2024.07.31
症例
スポーツ後、肩を痛めたのちに徐々に首の痛みが強くなった症例
2024.07.22
症例
重いものを持ち上げたときに痛めた肩の痛みの症例
2024.07.16
楽眠整体について
健康寿命ってそんなに重要か?
2024.06.28
運動について
【病的運動不足】①実はヤバイ運動不足
2024.06.27
運動について
「運動」ではなく「身体活動」を勧める理由
2024.06.25
お悩みの症状
【6月から注意】足がつる原因と対策【おすすめの予防法】
2024.06.20
未分類
ちゃんと寝ているのに朝起きられない原因と対策
2024.06.19
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