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楽眠整体のブログです。
健康や睡眠に関する情報や、今までの症例などをシェアしています。
ためになる情報がたくさん載っていますので、お気軽に読んでみてください。
肩の痛み
スポーツ後、肩を痛めたのちに徐々に首の痛みが強くなった症例
2024.07.22
腰痛
重いものを持ち上げたときに痛めた肩の痛みの症例
2024.07.16
楽眠整体について
健康寿命ってそんなに重要か?
2024.06.28
未分類
【病的運動不足】①実はヤバイ運動不足
2024.06.27
未分類
「運動」ではなく「身体活動」を勧める理由
2024.06.25
未分類
【6月から注意】足がつる原因と対策【おすすめの予防法】
2024.06.20
未分類
ちゃんと寝ているのに朝起きられない原因と対策
2024.06.19
未分類
自分に合うマットレスの選び方【寝返りと体温をコントロール】
2024.05.30
お悩みの症状
学生時代から続く慢性的な腰痛・肩こり、膝の痛み、O脚の症例
2024.05.01
お悩みの症状
原因不明の両足のしびれ、肩・首のこりの症例
2024.04.10
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