楽眠整体のコンセプト
楽眠整体のコンセプトは「身体と眠りの最適化」です。
今、最もいい状態を作ることが、自分自身の人生を豊かにしてくれると信じています。
なので、一時的によければいいという「その場しのぎ」の施術は行いません。
体を良くしていくことと、質の高い睡眠を十分にとることで、健康的な生活習慣を見つけていただきたいです。
いい生活習慣があれば、身体の調子もよくなります。
身体の調子がよくなれば、自分らしい、より良い人生を送れるはずです。
より良い人生を送ることを応援するのが、楽眠整体の目指すべきありかたです。
より良い生活を作るための一歩目は睡眠
痛みなどの問題に悩まされずに、ずっといい状態を作るためには、健康的な生活習慣作りが必要となります。
生活習慣と効くと、食事・運動・睡眠といったものが挙げられますが、一番最初に取り組むべきなのは睡眠だと考えています。
理由は二つあります。
寝るのはみんな好きだから
食事や運動は慣れれば好きになってくるものですが、そこまでが大変です。
健康的な食事に切り替えたり、運動を始めたりするとなると、なかなか気が進まないのではないでしょうか？
もしくは、始めたとしても続けることがとても大変ですよね。
それに対して睡眠は、みんな寝ること自体は好きなはずです。
おいしいものを食べたいと思うように、もっと寝たいと思う人が大半だと思います。
いうなれば、本能に従うようにするだけで健康に近づけるのは、睡眠だけでしょう。
睡眠が改善すると、食事や運動にも
睡眠不足があると、食欲が増えるホルモンが分泌されます。
そのような状態で、食事を変えるのはなかなかに大変です。
さらに、運動にしても、十分な休憩が取れていない状態で体を動かすのは逆効果です。
睡眠不足があるのであれば、運動によってさらに食欲が増え、食事のコントロールが難しくなります。
まずは睡眠の状態を改善することが、他の健康習慣を改善するためにも重要なことになっていきます。
根本改善については「当院の考える根本改善」の記事をご参照ください。
当院が守る４つのお約束
お体の状態をしっかりと伺います
今の症状についてだけではなく、今までの身体の事や生活のことについてしっかりとお話を伺います。
状態についてしっかりと確認することで、原因を追究し、できるだけ早く理想の状態につなげます。
無理な押し売りはいたしません
必要な整体の頻度や回数についての説明はしっかりと行わせていただきます。
初回の利用であっても料金や内容に納得いただいたうえでご利用いただきます。
無理に高額な商品を売りつけることは致しませんのでご安心ください。
痛みのない、安全な施術を提供いたします
バキバキするような刺激の強いものではなく、安全で安心な施術を提供いたします。
医学的な知識に基づく、小児からお年寄りまで安心して受けていただけます。
「自分の体の状態を把握し、対応できるようになる」ことを目指します
根本的な改善というものは、再発しない生活つくりが重要です。
そのために、ご自身の体の状態をしっかりと把握し、自分でケアを行えるようになることを目指します。
このような方にはオススメできません
慰安目的のマッサージ、ボキボキと音のなるような施術
身体の状態をしっかりと良くしていくために必要な施術を提案させていただきます。
１回で治してほしい。通院する気がない
１回でよくなったと感じても一時的な効果にすぎません。
かえって、悪くなったら整体に行けばいいと、健康な生活習慣から遠ざかってしまう可能性があります。
本気で体を変えたいという方には、私も全力で施術いたします。
自分の体すべてを施術者任せにする方
お体の状態に対しての責任の半分は私が持ちます。残りの半分は、ご自身が身体に対して興味を持っていただき、より良い状態を一緒に作っていきましょう。
改善のために必要な回数と期間
状態に関しては個人差があるため、一概にはお伝えすることが難しいです。
しかしながら、ある程度の目安についてはお伝え出来ます。
おすすめの通院頻度
何事もそうですが、最初の変化を起こすことが一番大変です。
なぜなら、今までの生活習慣がそのままであれば、身体もおのずと元に戻ろうとするからです。
なので、はじめのうちは、身体の状態を変えるために週に1回ほどの通院をお勧めしています。
必要なのは、身体が元に戻る前に、次の施術を受けることです。
これに関しては、個々人の生活習慣や体の状態によりますので、確実な頻度をお伝えすることは難しいです。
人によっては、一か月に１度でも良くなっていく方もいれば、２週に１回でも身体が変わらない方もいらっしゃいます。
そのような点も踏まえて、週に１度が確実な頻度となります。
身体の変化が起こっていくと、だんだんと通院の間隔を開けても大丈夫になってきます。
あなたの身体も変わります！
30代男性 肩こりの症状が改善。
※個人の結果です。効果を保証するものではありません。
50代女性 眠りのお悩み改善
※個人の結果です。効果を保証するものではありません。
体を大切にしたい方を応援します
当院のメニューは、しっかりと体を良くしたい方、いい状態で保ちたい方向けのものとなっています。
そのため、定期的なチェックは欠かせません。
通常では、整体の通常料金に加えて、検査料3,500円いただいております。
しっかりと通院したい方には、回数券とメンテナンスメニューをご用意しております。
それぞれのメニューの中に検査料が含まれておりますので、お気軽にご利用ください。
回数券の場合は、回数券の3回目に、サブスクのメニューでは、2か月に1回、または3か月に1回の頻度で定期的なチェックをさせていただきます。
初めての方のご利用の流れ
- LINEから申し込み
- カウンセリングシートに回答
- ご来院（手指の消毒をお願いいたします）
- カウンセリング（事前に回答いただいたシートをもとに進めていきます）
- AI姿勢診断で姿勢をチェック！
- 痛みや体の状態を検査します
- 身体の状態に合わせて施術します
- 生活の注意点をお伝えします
- 荷物の確認をしたらお会計です
- 忘れ物に注意してご退室となります
【最後に】今、一番いい状態でいてほしい
今、最もいい状態でいてほしい。
それは、一時的なことではなく、健康のことだけでもなく、あなたらしい人生を送ってほしいと願っているからです。
私たちがしっかりとサポートします。
不安なことがある時は、いつでもご相談下さい。
あなたが自分らしい人生・生活を送ること、それが周りの人を元気にします。
理想の生活のために、一歩踏み出してみませんか？