こんにちは、楽眠整体の小田桐です。
当院では整体を受けてよくなられた方を紹介する症例ブログです。
今回は主には坐骨神経痛ですが、さまざまな体のトラブルで来院された方をご紹介します。
□来院された方：50代・男性
□主な症状：仕事中の腰痛。長距離を歩いたときに生じる痛みや張り感。膝関節の痛み。首の痛み。
来院までの経緯
飲食店運営に長く携わっている。
仕事中の姿勢は常に中腰前傾姿勢での調理のため 腰・肩周りには負担がかかってた。
仕事は３０年以上続けており、若いころから筋肉疲労や痛みと付き合いながら生活している状況であった。
5年ほど前には、ケガをしてしまい骨盤を痛めその影響から坐骨神経痛を発症している。
整体院や接骨院など通ってはいたが、良くなっては再発するような状態だった。
初回来院時の悩み
初回のカウンセリングでお聞きしたお悩みポイント
✅立ち仕事の際の腰の痛みを主とした体の様々なトラブル
✅様々な治療法を試してみてはいるが、完全には痛みを取り切れんない状況だった
✅お仕事を続けていくためにも、身体の状態をよくしていきたい
初回来院時の体の状態
- 坐骨神経に問題のあるテストに陽性の反応があった。
- 腰椎の可動域低下がみられていた。
- 仕事の関係で睡眠時間の確保が難しく、睡眠不足の状態にあった。
- 身体全体の硬さがみられていた。
- 長距離の歩行では、足のしびれが出てしまい、難しかった。
施術経過
動作の確認。前屈の動きや後屈の動きの悪さがある。
右に首を傾ける動作では、左頸部に痛みが生じる。
また、ふくらはぎの圧痛も認めており、全身の筋肉の緊張が高い状態にある。坐骨神経痛のテストや、腰椎の可動域テストでは陽性反応。
身体の柔軟性を高める施術と、神経のストレッチを実施する。
１回目の施術直後の階段の下り動作では、動きが軽くなったことを実感していただける。
前回と同様動作の確認を行う。動き自体も改善がみられている。
動作では、かなり楽になった感覚があった様子。仕事中も楽とのこと。
身体の柔軟性の改善と、神経のストレッチ、神経と筋肉の滑走性の悪さに対するアプローチを実施する。
セルフエクササイズとしてストレッチを指導し、しっかりと取り組んでいただいている。
中間評価を行う。
初回時の痛みが１０だとすると、１程度まで痛みが減少している。
坐骨神経痛のテストでは、問題のあった３つの部位の内、２つは改善。
残りの一つの部位についても、症状は軽減している。
前屈の動きでも初回と比べて改善を確認できる。
足の外側に違和感を感じることがあるとのことで、筋肉の滑走性に対してアプローチしている。
経過良好ということを確認している。
引き続き、体全体の柔軟性の改善と、細かいトラブルに対してアプローチしている。
お仕事が忙しくなったタイミングで、腰痛が出現することもあったが、ご本人の判断で当日に整体を追加されており、その後は後に引くことなく過ごせている。
セルフエクササイズにて、ストレッチやトレーンイングなどにも取り組んでくださっているため、メンテナンスに移行する。
この方にいただいた感想
発症した坐骨神経痛の治療を他で治療を続けいましたが10が8にはなったが(私感）残り2が中々良くならず他を考え始めていたところ…
そんな中、楽眠整体さんの開院を知り伺いました。今まで通っていたところとは施術が異なりましが手応えあり（私感）
通わせて頂くことに決め数カ月後には肩周りから腰回りの稼働が良くなり坐骨神経痛も2が0.00…（私感）に
仕事がら身体を酷使する日が続けば勤続疲労も伴い多少の痛みが出るのはしょうが無いと…隠居すれば0になるでしょう。
私には楽眠整体さんの施術はとても合いました。
院長から
当院では、この方のように長年の悩みがあり、どうにかして解決したいと、利用してくださる方もたくさんいらっしゃいます。
長年抱えていた悩みですので、症状も多岐にわたり、完全になくすことが難しいような方もいらっしゃるでしょう。
たくさんの問題であっても、問題点を一つ一つ分解して、時間をかけてアプローチしていくことで解決できるはずです。
今回のケースは、
【１】脊柱を中心とした体全体の柔軟性を回復する
【２】坐骨神経のトラブルを解決する
【３】その他の身体のこまごまとしたトラブルを解決する
このような順番で施術を進めていきました。
この方のように、たくさんの症状を抱えている方の場合、メインの問題を一つ解決するだけでは、こまごまとした症状が残ってしまうことが数多くあります。
それぞれの問題に対して、個別にアプローチしていくことで症状を改善していくことが可能です。
初回から体の軽さを実感していただいたのに加えて、仕事がしやすくなったと聞いて私としてもうれしい限りです。
長年抱えているお悩みがあるようでしたら、当院をぜひご利用ください。
