身体と眠りを変える整体

友だち追加

症状の案内

ちょっとためになる健康のお話

ホーム
ブログ一覧ページ

運動について

「運動」ではなく「身体活動」を勧める理由

2024.06.25

お悩みの症状

【6月から注意】足がつる原因と対策【おすすめの予防法】

2024.06.20

ちゃんと寝ているのに朝起きられない原因と対策

2024.06.19

睡眠について

自分に合うマットレスの選び方【寝返りと体温をコントロール】

2024.05.30

学生時代から続く慢性的な腰痛・肩こり、膝の痛み、O脚の症例

2024.05.01

原因不明の両足のしびれ、肩・首のこりの症例

2024.04.10

寝つきの悪さや夜中に目が覚めるなど、睡眠の症例

2024.03.25

テレワーク環境が続き腰痛が発症した症例

2024.03.14

運動について

肩こりを良くするために姿勢を良くしようとするのは、難しい

2024.03.14

生活を変える

生活習慣を変えていくためのスムーズな方法とは

2024.03.04

«
1
2
3
…
9
»

症状の案内

お問い合わせ